Schinduf pentru creșterea în greutate - 3 pași garantați; FenugreekWorld
Veți învăța în acest post modul corect de utilizare schinduf pentru creșterea în greutate.
Vestea bună este că am testat personal toate tehnicile de aici și le-am actualizat cu cele mai recente cercetări științifice pe acest subiect, funcționează extrem de bine pentru a câștiga în greutate, sănătos și fără efecte secundare.
Iată principalele subiecte pe care le vom aborda în această postare:
Cuprins
Schinduful poate fi folosit pentru a crește în greutate, dar nu este atât de simplu, trebuie să fii atent să nu te rănești și să suferi de efectele sale secundare!
Nu vă faceți griji, vă voi învăța cum să procedați corect.
Schinduful ca stimulent al apetitului
Într-adevăr, schinduful, methiul, este un stimulent uimitor al poftei de mâncare, cu toate acestea, există multe speculații în jurul utilizării sale pentru creșterea în greutate.
Schinduful ajută la pierderea în greutate sau la creșterea în greutate?
Schinduful vă va ajuta să câștigați în greutate prin creșterea poftei de mâncare.
Ei bine, este un pic dificil de răspuns, deoarece schinduful este uimitor când îi face pe oameni să slăbească!
Știu că ceea ce scriu aici va suna contradictoriu cu titlul acestei postări, nu vă faceți griji, vă am acoperit, voi stabili toate detaliile și tehnicile pentru a vă ajuta să câștigați greutate rapidă și sigură, de asemenea.
Într-adevăr, se precizează clar în următorul studiu științific că schinduful nu ajută la creșterea în greutate: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5630574/
Schinduful va ajuta la extragerea energiei și, de asemenea, va crește consumul total de energie, ceea ce va crește caloriile arse zilnic și astfel va crește pierderea în greutate!
Nu vă descurajați încă, schinduful poate fi folosit și pentru creșterea în greutate!
Schinduful mărește pofta de mâncare?
Știu că ceea ce spun acum poate părea destul de conflictual.
Îți doresc toată atenția; Îți voi împărtăși tot ce știu despre utilizarea schindufului pentru creșterea în greutate, ai încredere în mine, funcționează, sunt dovada vie, l-am folosit.
Nu numai că îți va crește pofta de mâncare, ci și te va ajuta să câștigi mai mulți mușchi și, dacă ești femeie, mai multe curbe, ceea ce doresc majoritatea femeilor, inclusiv eu când încearcă să-și crească greutatea.
Când eram foarte tânăr, treisprezece ani, eram extrem de slab, de fapt, nu doar când aveam treisprezece ani.
când eram doar un copil mic, m-am tachinat foarte mult pentru asta și, când am ajuns la pubertate, lucrurile nu s-au schimbat deloc, eram încă subponderal, obișnuiam să cântăresc aproximativ 40 de kilograme pentru 168 de centimetri, șaptesprezece ani!
Arătam ca un băiat adolescent, nu aveam iubit și eram mereu tachinat, mai ales când mergeam la piscine publice sau la plajă, așa-zișii mei prieteni mă supranumeau chiar „spălătorie”!
Rapid înainte, acum vreo nouă ani, am vrut să măresc prost sânii; Mă descurc bine în plan profesional și am avut o relație bună cu soțul meu.
Am vrut să-l fac fericit; mai important, am vrut să arăt profesionist și feminin și, pentru a adăuga mai multe, mi-a fost frică de operație și atunci am început să experimentez diferite plante și suplimente.
Pe scurt, am început să folosesc semințe de schinduf și, cu tehnica potrivită, am câștigat fermitate și dimensiuni în sânii mei, dar cel mai important a venit ca un efect secundar, greutatea mea a crescut cu aproximativ șaizeci la sută!
Creșterea în greutate va face sânii mai mari?
Absolut da, dacă ești femeie.
După doar șase luni, am cântărit 58 de lire sterline, patru luni mai târziu; Am cântărit 68 de kilograme cu un set de țâțe frumoase și ferme, fese superbe solide și niște șolduri curbate pentru ca soțul să se joace cu.
Nu am de gând să te mint, dacă ai greutatea potrivită te va face să te simți grozav despre tine, îți va conduce cariera profesională, îți va oferi o mulțime de prieteni și, cel mai important, va face omul din viața ta foarte fericit.
Nu mi-e rușine să spun asta, dar lucrul la greutatea mea a fost unul dintre cei mai buni pași pe care i-am făcut vreodată.
Schinduful te îngrașă?
Fie că luați schinduf sau nu, ceea ce vă îngrașă, este ceea ce mâncați zilnic! O dietă bogată, cu o mulțime de junk food, vă va îngrașa. O dietă bună cu aport de schinduf vă va menține greutatea echilibrată și sănătoasă.
După toate lucrurile pe care le-am scris, s-ar putea să începeți să credeți că schinduful este o plantă foarte puternică și, dacă nu sunteți suficient de precaut, vă poate îngrașa, crește prea mult în greutate!
Trebuie să înțelegeți un lucru foarte important, semințele de schinduf în sine nu sunt cele care vă fac să vă îngrășați, este ceea ce mâncați.
Ce vreau să spun prin aceasta este:
Semințele de schinduf vă vor crește pofta de mâncare dacă sunt utilizate corect; apoi, depinde de voi să mâncați alimentele potrivite, alimente care vă vor hrăni corpul în loc de mâncare nedorită, care pur și simplu vă vor îngrașa, în timp ce vă vor priva corpul de nutrienți esențiali.
Deci, da, dacă mâncați junk food în timp ce utilizați semințe de schinduf, veți deveni grăsimi; totuși, dacă faci ceea ce îți voi arăta în această postare, vei câștiga o greutate sănătoasă fără să te îngrași.
Cum se utilizează schinduf pentru creșterea în greutate
Următorii pași sunt garantați pentru a vă ajuta nu numai să câștigați în greutate, ci și să câștigați o sănătate și curbe uimitoare dacă sunteți femeie:
Începeți să beți apa
Ori de câte ori consum schinduf și beau multă apă, pofta de mâncare crește foarte mult!
Și nu sunt doar eu, am spus deja sute de femei despre asta și au încercat ei înșiși și toate au raportat același beneficiu uimitor, o creștere a poftei de mâncare și, de asemenea, o mulțime de creștere în greutate.
Bănuiesc că acest lucru are legătură cu sopaninele găsite în schinduf, sunt molecule extrem de importante, deoarece vă vor ajuta stomacul să funcționeze corect și, de asemenea, să îl protejeze, se crede că și saponinele vor ajuta la creșterea poftei de mâncare.
Puteți citi mai multe despre aceste molecule organice aici: https://en.wikipedia.org/wiki/Saponin
Cu toate acestea, saponinele sunt dificil de extras, de aceea, băutura multă apă, ipoteza mea, tind să le facă mai ușor de absorbit.
De regulă, beți întotdeauna cel puțin o jumătate de cană de apă atunci când consumați o linguriță de semințe de schinduf măcinate.
Schinduful te înfometează?
Da, schinduful vă va crește pofta de mâncare, ceea ce vă va face foame, nu tot timpul, așa cum ar putea crede majoritatea oamenilor, dar vă stimulează apetitul într-un mod în care mâncați mai multă mâncare.
Acest lucru este deosebit de important dacă nu creșteți suficientă greutate, deoarece vă va crește senzația de foame și vă va face să mâncați mai mult.
Mănâncă alimente bogate
Evitați să consumați calorii goale, cum ar fi prăjiturile și carbohidrații; nu vor adăuga multă greutate corpului tău; ei te vor face să fii mai puțin dispus să mănânci, deoarece îți vor oferi un sentiment de sațietate!
Aveți încredere în mine; nu asta căutați!
Deși alimentele bogate, cum ar fi mâncarea rapidă, prăjiturile, dulciurile dulci și carbohidrații procesați, pot conține o mulțime de calorii, acestea sunt dușmanul în ceea ce privește creșterea în greutate, deoarece atunci când le consumi, te vor face să te simți sătul aproape imediat.