Săptămâna 1 - Ziua 2 Ballantyne Centrul de slăbire https ballantyneweig Ballantyne Centrul de slăbire

Uau ... pariați că ultimul lucru pe care îl doriți astăzi este o altă zi de încărcare, dar este exact ceea ce trebuie să faceți. Pentru unii cele mai dificile două zile ale dietei sunt primele două zile. Amintiți-vă cât de plin ați fost când ați fost tentați în următoarele 6 săptămâni.

După ce peste 90.000 de oameni din America de Nord sunt supuși programului ChiroThin, știm că atunci când un pacient cu ChiroThin nu se încarcă corect, nu vor pierde la fel de mult în greutate. Rămâneți să mâncați cât de mult puteți confortabil, cu un obiectiv de 4.000 de calorii pentru femei și 5.000 de calorii pentru bărbați.

Consultați rețeta noastră de budincă de avocado de ciocolată pentru astăzi. Vă oferă o cantitate bună de calorii, precum și o grăsime bună pentru a contribui la finalizarea ultimei zile de încărcare.

săptămâna

Eu personal, sunt atât de obosit din cauza faptului că sunt atât de plin și că corpul își cheltuie toată energia în digerare, încât unii cum trebuie să găsesc energia pentru a merge la cumpărături și a-mi pregăti mesele pentru prima săptămână.