Sănătate bucală Carbohidrați; Cavități - Sterling Dental Group - Cabinet stomatologic în Sterling,
Carbohidrati si sanatate bucala
Glucidele sunt o parte importantă a unei diete echilibrate, sănătoase, dar sunt, de asemenea, unul dintre principalii vinovați ai eroziunii și cariilor dentare. Deoarece nu putem elimina complet carbohidrații din dietele noastre, aici, la Sterling Dental Group, considerăm că este important să înțelegem modul în care carbohidrații ne afectează sănătatea bucală, astfel încât să putem preveni deteriorarea dentară.
Carbohidrații nu numai că vă hrănesc, ci și bacteriile cauzatoare de cavitate care vă ascund în gură. Bacteria prosperă prin prezența carbohidraților, creând ulterior un mediu acid în gură. Prezența acestui acid este periculoasă pentru smalțul dinților și poate începe să vă erodeze dinții ... Primii pași spre cariile dentare.
Ce se poate face?
Deoarece este aproape imposibil să eliminați carbohidrații din dietă, iată câțiva pași simpli pentru a atenua daunele pe care carbohidrații le pot face dinților și smalțului.
Mănâncă carbohidrații potriviți. Evitați să consumați carbohidrați lipicioși care se lipesc de dinți. Când mâncarea se lipeste de dinți, aceasta oferă o sursă constantă de hrană pentru bacteriile din gură. Când bacteriile orale prosperă, dinții tăi suferă.