Sâmburii Adevărului Sâmburi de caise - și post
Sâmbătă, 25 august 2012
Sâmburii de caise - și postul
Sunt de mult susținătorul postului periodic - mai ales în ceea ce privește dorința de vindecare. Ori de câte ori încep să mă simt rău, împotmolit sau lent, știu că o perioadă de post este în regulă. Deși primele două zile sunt o luptă - mai ales prin iarnă - sentimentul uimitor de bunăstare care urmează într-un corp neîncărcat de digestie îl face un exercițiu ocazional pe care îl aștept cu nerăbdare. Posturile mele durează, de obicei, aproximativ o săptămână, dar am suc de câteva.
Actul de digestie folosește energie și resurse corporale considerabile. Realitatea este că majoritatea celor din culturile occidentale mănâncă prea mult. Nu numai că consumăm prea multe alimente, în mod tradițional consumăm alimente care sunt dăunătoare unei stări de sănătate optime. Nu voi predica despre dietele sănătoase chiar în acest moment, dar este suficient să spunem că puțini dintre noi consumăm o dietă sănătoasă din punct de vedere nutrițional. Dacă aceasta este o surpriză pentru dvs., atunci este ceva la care trebuie să începeți să acordați o atenție serioasă, deoarece acest concept este baza sănătății, fie ea săracă sau excelentă.
Când eliminăm temporar solidele din dietă, energia care este de obicei utilizată pentru digestie este donată vindecării și reparării celulare. Odată cu absența unei substanțe noi, este o mare oportunitate pentru organism să arunce toxine vechi și alte deșeuri acumulate. S-ar putea să fii surprins de nămolul pe care corpul tău îl va curăța cu ocazia.
La începutul oricărei misiuni de vindecare, un post de apă este o idee foarte bună. Nu voi intra în niciun detaliu extraordinar despre post, deoarece există atât de multe informații bune acolo. Doar vizitați prietenii noștri buni Google și introduceți termenii de căutare, vindecarea postului de apă. Un post de apă este un pic ca o tabără de boot internă. Este un exercițiu rapid și agresiv pentru a scăpa corpul și organele de toxine și pentru a curăța sângele de indezirabile acumulate. Odată ce postul de apă este complet, dacă sunteți cu adevărat ambițios și dornic, ați putea decide să sari direct într-un post de suc.