Salată de fructe cu semințe de chia

8 porții

Sursa: Gloria Huerta, instructor Food for Life, Los Angeles

Semințele de chia conțin fibre, proteine, acizi grași omega-3 și o varietate de vitamine!

Salt la secțiune—

Despre Rețetă

Ingrediente

Face 8 porții

• papaya feliată, însămânțată (1/3)
• nectarină (1)
• pepene galben (1)
• struguri roșii sau verzi fără semințe (1 grămadă)
• Valencia portocaliu (1)
• măr de gală (1)
• mango (1)
• banana (1)
• amarant (1/4 cană)
• semințe de chia (2 linguri.)
• migdale feliate (2 linguri.)

---