Salată de avocado și bacon Rețete de prânz GoodtoKnow

prânz

Avocado și slănină merg senzațional de bine împreună, în ceea ce privește gustul și textura, iar lucrul minunat al acestei salate este că și ea este atât de sănătoasă. Avocado conține o mulțime de substanțe nutritive esențiale - Vitamina B, Vitamina E, potasiu, fibre și acid folic și acționează, de asemenea, ca un „stimulent al nutrienților”, ajutându-vă corpul să absoarbă alți nutrienți, cum ar fi alfa și beta-caroten și luteina, în alimentele consumate la acelasi timp. În plus, are și un gust delicios!

Ingrediente

  • 4 slăbițe slănină afumată fără coajă, tăiate cubulețe
  • 1 cățel de usturoi, tocat mărunt
  • 75g până la 100g frunze de spanac pentru copii pregătite (gata spălate)
  • 1 avocado copt mare, curățat, lapidat și tăiat în bucăți
  • 1-2 linguri de ulei de măsline
  • Suc de 1 tei
  • Piper negru proaspăt măcinat
  • Parmezan proaspăt ras de servit