Sala de gimnastică oferă o clasă de pui de somn în care poți doar să dormi și să arzi calorii în timpurile de sănătate
Diverse cercetări sugerează că un stil de viață activ sau chiar și simplu antrenament regulat simplu poate prelungi viața unei persoane. A avea prieteni care fac mișcare, de asemenea, îi motivează pe oameni să devină mai activi, cu excepția, desigur, dacă cineva este prea obosit și lipsit de somn pentru a se mișca.
Acum, un centru de fitness situat în Marea Britanie oferă un nou tip de exerciții fizice, care le va permite persoanelor să-și prindă somnul, în timp ce arde și calorii.
Noul „antrenament” se numește Napercise și este răspunsul la visele tale - sau te poate duce mai degrabă la vis.
Cum funcționează Napercise și unde este oferit?
Napercise este o „clasă de grup” de o oră la prânz, care începe și se încheie cu întinderi de eliberare a tensiunii, cu 45 de minute de somn pur, neîntrerupt, între.
Sala de sport amenajează paturi, pături, perne și măști pentru ochi pentru cei care se vor înscrie la cursurile de pui de somn pentru a se asigura că fiecare membru este confortabil în timpul sesiunilor. Camera în care are loc sesiunea Napercise este setată la o temperatură care favorizează arderea caloriilor chiar și în timpul somnului, astfel că pierderea în greutate nu mai este doar un vis pentru oamenii obosiți.
În prezent, David Lloyd Clubs oferă cursuri de pui de somn doar într-una din locațiile sale, dar se poate lansa în alte centre de fitness dacă clasa are succes.