Ritualul suprem de auto-îngrijire
22 octombrie 2018 2 minute de citire
Oferiți-vă permisiunea de a practica ritualuri de auto-îngrijire care prioritizează propriile standarde de fericire. În lumea aglomerată și supra-stimulată de astăzi, a-ți lua timp pentru a încetini poate fi adesea prea indulgent și neproductiv, dar este de fapt opusul. A-ți permite timpul și spațiul pentru a te odihni și a revigora este una dintre cele mai bune modalități de a stimula claritatea și de a crește un sentiment general de fericire.
Luați momente pentru a vă îngriji, fizic, emoțional și spiritual. Pentru a profita la maximum de timpul meu, creați un ritual de practici consistente - obiceiuri de rutină care sunt hrănitoare și motivante și care pot fi susținute în mod realist.
Pentru a vă începe, am organizat ritualul suprem de auto-îngrijire, special conceput pentru a calma și îmbunătăți. În plus, câteva dintre produsele noastre preferate
Periajul pielii. Un moment dimineața, periajul uscat oferă calități energizante, îmbunătățind în același timp aspectul și senzația pielii tale. Doar 3-5 minute îți vor lăsa conexiunile corpului. Pielea este cel mai mare organ al corpului uman, iar periajul pielii ne ajută să o menținem detoxifiată cu un efect tentant și de trezire. Un mod sănătos, revigorant de a transforma lent și plictisitor în luminos, neted și strălucitor. Pentru călătorii, ne place peria Dry Body de EcoTools. (EcoTools produce perii de machiaj sintetice, bureți, aplicatoare și accesorii de baie 100% fără cruzime și vegane, atât elegante, cât și ecologice.)
Ulei de masaj. Urmăriți periajul pielii cu ulei de corp organic bogat în substanțe nutritive pentru un efect calmant, liniștitor, care completează pielea uscată - se blochează în umiditate și asigură moale strălucitoare, fermitate și strălucire. Optăm pentru uleiul de jojoba pur, deoarece este cea mai apropiată moleculă de pielea noastră naturală.