Revizuirea confirmă legătura dintre băuturile zaharoase și obezitatea
O nouă analiză și analiză a studiilor recente susține că consumul regulat de băuturi îndulcite cu zahăr duce la obezitate și supraponderalitate atât la copii, cât și la adulți. Autorii solicită politici naționale mai stricte la nivel mondial.
Distribuiți pe Pinterest Băuturile zaharoase sunt un factor de risc pentru creșterea în greutate la copii și adulți, deopotrivă, confirmă o nouă analiză sistematică.
Conform datelor Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), 36,5% din toți adulții și aproximativ 17% din toți copiii și adolescenții din Statele Unite au obezitate.
O dietă sănătoasă și un exercițiu fizic regulat sunt ambele la baza prevenirii și tratamentului obezității.
Dar, prea des, magazinele ne vor ispiti cu alimente și băuturi care sunt făcute să aibă un gust bun, dintre care multe sunt ambalate cu ingrediente care pot exacerba creșterea în greutate.
Băuturile zaharoase au fost adesea citate ca un produs aparent inofensiv, ușor disponibil, cu un potențial dăunător atunci când vine vorba de păstrarea sănătății noastre. Un studiu publicat anul trecut, de exemplu, a arătat că consumul de băuturi îndulcite cu zahăr (SSB) este legat de apariția bolilor metabolice.