Revizuirea ciclului de birou Cel mai bun exercițiu sub birou din 2020
Nu poate strica să arzi niște calorii în timp ce stai la birou.
De fapt te poate ajuta destul de mult.
Studiile arată că pedalarea la birou vă poate ajuta să pierdeți în greutate, să creșteți metabolismul și circulația.
Deci, dacă sunteți blocat la birou și sunteți îngrijorat de inactivitate, o bicicletă sub birou ar putea fi pentru dvs.
Am decis să analizăm în profunzime popularul model DeskCycle 2.
DeskCycle-2 Under Bike Exercise Bike
- Mișcare silențioasă a pedalei
- Curea de ancorare
- Piciorul frontal extra larg
- 8 niveluri de rezistență
- Convenabil pentru birourile mai mici
DeskCycle-2 va fi un instrument util pentru persoanele care doresc să-și îmbunătățească circulația și să adauge ceva mișcare fluxului lor de lucru.
Nu am spune că înlocuiește o excursie la sala de sport, dar are multe beneficii pentru sănătate.
Va fi un meci grozav pentru tine? Să aflăm:
Buna si linistita pentru birou
Nu veți observa această caracteristică în timp ce folosiți bicicleta (cu excepția cazului în care ați suferit zgomotos sub bicicletele de la birou), dar lipsa sunetului este de fapt un lucru foarte bun. Acest lucru este valabil mai ales dacă împărtășești un birou sau lucrezi într-un birou deschis.
Pedalați fără să vă deranjați niciunul dintre colegii de serviciu! Cu toate acestea, veți atrage atenția. Unii ar putea susține că este un lucru bun. Spunem că este bine să dai un exemplu sănătos.
Nivele multiple de rezistență
Am apreciat într-adevăr gama largă de niveluri de rezistență pe care le oferă DeskCycle-2. Puteți începe la cea mai mică setare și puteți crește treptat nivelul de rezistență pe măsură ce vă simțiți muschii picioarelor întărindu-vă.
Producătorul recomandă utilizarea celui de-al treilea nivel de rezistență pentru lucrări netulburate. Ei o consideră o zonă cardio scăzută, care încă ajută la circulație, aducând mai mult oxigen în creier.
Foarte reglabil
Una dintre cele mai importante actualizări ale DeskCycle-2 este capacitatea de a regla nivelul de înălțime. Această îmbunătățire a designului a venit ca răspuns la unele reclamații ale utilizatorilor că au lovit biroul cu genunchii în timp ce pedalau.
Cealaltă mare adăugare la noul model este curelele reglabile cu velcro care vor funcționa cu orice dimensiune a piciorului. Încă un alt aspect pozitiv care vine după ce ascultăm ce spun clienții.
Majoritatea pedalelor de pe piață nu sunt reglabile, prezentând o problemă pentru persoanele cu picioare înguste, deoarece picioarele lor continuă să alunece. De asemenea, persoanele cu picioare mai late vor beneficia de curelele Velcro, deoarece au și o problemă cu curelele rigide pentru pedale.
Un lucru care nu este reglabil este poziția pedalelor. Au fost făcute grele în mod intenționat pentru a fi stabile în timp ce vă strecurați picioarele înăuntru. Nu este atât de distractiv să încerci să urmărești pedala de sub birou de fiecare dată când dorești să folosești bicicleta.
Afișare zi întreagă
Ne-a plăcut foarte mult afișajul mai mare de pe modelul DeskCycle-2. Contează până la 16 ore de utilizare, dar ne îndoim că cineva ar pedala atât de mult. O persoană obișnuită folosește bicicleta nu mai mult de 4 ore pe zi.