Revista Lose It-July 2017 - Obțineți abonamentul digital

Încercați GRATUIT timp de 7 zile

1 an 99,99 USD 49,99 USD Economisiți 50%

Economisiți 50% ADAUGĂ LA COȘUL 6 numere începând de la Volumul 36 Acces digital. Anulați oricând.

Cumpărați acest număr 3,99 USD

ADĂUGAȚI ÎN COȘ Numărul din iulie 2017 Acces digital.

Descrierea revistei

În această problemă

Cercetările au confirmat capcanele de sănătate ale uleiurilor vegetale, vă modifică rapid profilul de bacterii intestinale și mâncați mai mulți pești! Nu vă faceți griji dacă dieta dvs. a alunecat - o puteți reseta. Bacon Donuts de la Butter Me Up atrag fanii peste tot în Gauteng. Anwyn Hawkings ne spune despre călătoria ei către o sănătate mai bună.

• Anulați oricând [Fără angajamente]
• Numai digital

Women’s Health SA - Marea carte a antrenamentelor pe jos

Women's Health SA - Nu este necesară o sală de sport

Men’s Heath 15 Minutes Meals

Sănătatea bărbaților 15 minute de antrenament

Sănătatea femeilor Africa de Sud: Ghidul dvs. final de slăbire

Ghid de formare pentru aventurile pentru sănătatea bărbaților

Rulați-vă fundul

Vocea locală

Ghid de instruire pentru sănătatea bărbaților

Tu Africa de Sud: Wellness

Mănâncă-ți frumusețea

Ghid pentru sănătate pentru bărbați

Prevenire - Mers pentru slăbit

„Sufer de eczeme severe, ce alimente ar trebui să mănânc?” Și alte două întrebări ale cititorilor pentru nutriționistul nostru clinic, Ruth Marcus.

5 tehnici ușoare pentru a dormi repede

Lipsa somnului nu numai că te face să simți ceață și încetineală, dar îți poate afecta și eforturile de slăbire! Somnul vă ajută metabolismul și combate pofta de alimente cu zahăr. Dacă lupți să dai din cap noaptea, aceste cinci metode sigure funcționează ca un vis.

---