Rețete de prânz la pachet, înfășurate în casă cu fructe GoodtoKnow

pachet

face: 8-10
Abilitate: uşor
Cost: ieftin
Pregătire: 10 minute
Gătit: 4 ore

Bobinele pentru fructe sunt întotdeauna populare printre copii și acum vă puteți crea propriile! Adunați câteva ingrediente naturale și apoi gătiți-le încet pentru a face „piele” de fructe. Este foarte distractiv să aruncați „piele” de fructe în spirale și copilului dumneavoastră îi va plăcea să le desfacă pentru a le înghiți! Aceste înfășurători de fructe de casă sunt deliciul sănătos perfect pentru orice cutie de prânz.

Ingrediente

  • 500g căpșuni
  • 1 banană
  • 1 lingură miere (opțional)
  • 1 lingură suc proaspăt de lămâie (opțional)

Metodă

Spălați și scoateți căpșunile și tăiați banana în bucăți. Așezați căpșunile și banana într-un robot de bucătărie sau blender. Amestecați căpșunile și banana împreună până se transformă într-un piure neted.

Gustă puțin din piure. Dacă are un pic de tartă, atunci adăugați mierea și sucul de lămâie. Alternativ, le puteți lăsa complet, dacă preferați.