Rețetă ușoară antiglonț cu lapte de aur - The Keto Queens
Această postare poate conține linkuri afiliate. A se vedea Divulgarea
Dezvăluire: suntem foarte încântați să anunțăm că am colaborat cu Vital Proteins pentru a face această recenzie a produsului. Proteinele vitale ne-au compensat pentru timpul nostru; cu toate acestea, toate opiniile exprimate sunt ale noastre. Vă mulțumim că susțineți mărcile care ajută la realizarea acestui blog!
Rețeta noastră ușoară antiglonț cu lapte de aur este catifelată netedă, cu un blat spumos, aromat cu vanilie, nucă de cocos și condimente și vă va menține mulțumit toată dimineața.
În lunile de iarnă, cu toții ne place o băutură caldă liniștitoare. Puncte bonus dacă este și hrănitor! Rețeta noastră ușoară antiglonț cu lapte de aur se bazează pe un lapte tradițional indian de turmeric și are aceleași beneficii pentru sănătate. Cu toate acestea, rețeta noastră este ameliorată puțin în ceea ce privește aroma și nutriția.
Am adăugat ulei de ghee și nucă de cocos pentru a face laptele auriu antiglonț. Aroma de nucă de cocos este minunată în această băutură, dar puteți folosi ulei MCT dacă preferați. De asemenea, am îmbunătățit nutriția prin adăugarea de proteine vitale colagen peptide, care se dizolvă fără efort în această băutură și are beneficiile suplimentare pentru sănătate ale îmbunătățirii părului, pielii, unghiilor și articulațiilor. Și ne place că produsul lor este fără gluten, fără lactate, fără zahăr, aprobat Whole30, paleo friendly și, desigur, ceto!
Rețeta noastră ușoară antiglonț cu lapte de aur nu conține cofeină, astfel încât să vă puteți delecta în orice moment al zilei. Dacă faceți seara, este o modalitate liniștitoare de relaxare și relaxare înainte de culcare. Sau dacă încercați să vă dezlipiți de cafea, faceți această frumoasă rețetă ușoară antiglonț cu lapte de aur ca parte a rutinei de dimineață. Grăsimile și proteinele sănătoase vă vor menține mulțumiți ore în șir!
Laptele de curcuma este o băutură indiană care datează de secole în urmă. În sistemul holistic de sănătate al Ayurveda, laptele turmeric este un amestec de lapte (cum ar fi laptele de vacă sau un lapte pe bază de nuci), turmeric, îndulcitor (cum ar fi mierea) și condimente (precum scorțișoară și ghimbir). Ardeiul negru este, de asemenea, un adaos obișnuit, deoarece ardeiul negru îmbunătățește biodisponibilitatea curcuminei, care se găsește în curcuma.
Se crede că această băutură ayurvedică are proprietăți de vindecare, ajutând la orice, de la răceli, până la gripă, până la dureri de stomac. Practic, este un remediu casnic, similar cu modul în care în cultura occidentală privim supa de tăiței de pui ca un remediu.
Rețetă ușoară de lapte de curcuma
În forma sa de bază, laptele de turmeric conține următoarele ingrediente: