Rețeta noastră preferată de Zero Sugar, Limonadă cu conținut scăzut de calorii este rapidă și ușor de realizat - Canal de grădinărit
Nu este nimic ca un pahar de limonadă delicioasă pe vreme caldă, dar tot zahărul acela poate adăuga cu adevărat calorii. Majoritatea rețetelor cu limonadă cu conținut scăzut de calorii nu au un gust suficient de bun pentru a înlocui versiunea cu zahăr complet, dar aceasta cu suc de lămâie proaspăt stors evită gustul „dietetic”, astfel încât să vă puteți bucura cât doriți fără să vă faceți griji cu privire la glicemia sau talie.
În plus, am putea face cu toți mai multă vitamina C pentru a oferi sistemului nostru imunitar toate șansele pe care le poate avea. Ceva rece și răcoritor de băut este un tratament pe care îl merităm, mai ales dacă nu are calorii. Ei bine, poate nu zero calorii, ci practic zero. Sucul unei lămâi are 11 calorii minuscule.
Am dezvoltat această rețetă în această vară, pentru că am început să îmi fac o limonadă proaspătă în fiecare seară, ca o modalitate de a-mi rupe obiceiul de vin de noapte. În fiecare zi, în jurul orei 18:00, m-am trezit cu adevărat poftă de ceva special de băut, ca o tranziție relaxantă la „ora acasă” după terminarea zilei mele de lucru.
Introduceți această rețetă de casă, fără calorii, de limonadă pe care am dezvoltat-o prin încercări și erori, până când am înțeles-o corect. Urmați această rețetă simplă și nu veți fi dezamăgiți. Chiar și fiul meu în vârstă de 14 ani își va face acest lucru pentru el în fiecare zi, și sigur că bate sodiu, nu-i așa?
Frumusețea acestei rețete este că lămâile proaspete stoarse fac să dispară „gustul de stevia”, oferindu-vă un gust asemănător zahărului adevărat, dar fără calorii.