Rețetă Mini Aspics din gelatină Keto Olive, Egg și Sardine (cu conținut scăzut de carbohidrați, paleo)
22 noiembrie 2013 De Săptămânile Caitlin
Acest gelatină Keto Olive, Egg și Sardine Mini Aspics este o gustare perfectă pentru dietele Paleo, Low Carb și Gluten Free, care este făcută din gelatină sănătoasă alimentată cu iarbă.
Keto Olive, Egg și Sardine Gelatin Mini Aspics
Bine pentru a înțelege această rețetă, trebuie să vă canalizați interiorul Julia Child pentru a aprecia gelatina. Aspicile erau imense cu câteva decenii în urmă și sunt o piatră de temelie a bucătăriei franceze. Gelatina a scăpat de modă, împreună cu colegii săi nepopulari, grăsimi saturate și colesterol. Dar ghiciți ce este la modă: diabet, boli de inimă și cancer. Hmmmm mă întreb dacă există o conexiune acolo ...
Pentru mii de generații, oamenii au folosit gelatina împreună cu carnea și grăsimile saturate pentru a-și satisface foamea și a se menține sănătoși. Am pus această delicioasă gelatină de carne într-o coajă de salată de unt și am mâncat-o ca un taco. Scor!
Gelatina este utilizată pentru scăderea în greutate și pentru tratarea osteoartritei, artritei reumatoide și a oaselor fragile (osteoporoză). Unii oameni îl folosesc și pentru întărirea oaselor, articulațiilor și unghiilor. Gelatina este, de asemenea, utilizată pentru îmbunătățirea calității părului și pentru a scurta recuperarea după exerciții și leziuni legate de sport. -de pe WebMD.com
Vedeți aici toate rețetele mele de gelatină