Rețetă de Sifon de Kefir cu Apă de Iarnă Mulled - Happy Gut
Leeza Zurwick
Această combinație de iarnă fierbinte este rețeta festivă perfectă. Cum te poți înșela cu un sodiu bogat în probiotice, vitamina C, super boost, care are un gust delicios, festiv și este bun pentru tine? Afinele sunt unul dintre alimentele bogate în antioxidanți, care conțin mai mulți antioxidanți uncie-pentru-uncie decât alte superalimente, cum ar fi spanacul, afinele sau chiar ceaiul verde și sunt pline de vitamina C! Portocalele sunt, de asemenea, una dintre cele mai bune surse de vitamina C, ambalând 163% din ceea ce aveți nevoie pentru întreaga zi într-o singură porție. Adăugați beneficiile pentru sănătate ale ghimbirului, cuișoarelor și scorțișoarei cu proprietățile lor anti-oxidante și antiinflamatoare și chefirul de apă cu peste 30 de miliarde de probiotice, vitamine B, enzime și electroliți și aveți un elixir uimitor care stimulează imunitatea!
