Rețetă de recuperare a obezității și a tulburărilor de alimentație Vinaigreta balsamică cremoasă curată - Tulburarea alimentară Pro
Dr. J. Renae Norton, alternativă la tratamentul internat. Sunt specialist în tulburări de alimentație în domeniile bulimiei, anorexiei, bulimarexiei, tulburării de alimentație excesivă, DORITULUI, tulburărilor emoționale de alimentație și obezității.
Din experiența mea, clienții care sunt în tratament pentru bulimie, tulburare alimentară, anorexie sau bulimarexie se confruntă de obicei cu un risc crescut de nutriție inadecvată. În acest scop, încerc să le ofer clienților și cititorilor mei rețete nutritive și delicioase pentru a se bucura atât în timpul cât și după călătoria lor de recuperare la „Centrul Norton pentru tulburări de alimentație și obezitate”.
O alimentație sănătoasă poate fi rapidă și ușoară odată ce ai ajuns la asta. Cheia este în planificare. Când te obișnuiești să ai la îndemână ingredientele potrivite, prepararea mesei este o briză, nu o sursă de agonie.
Pentru mai multe rețete, asigurați-vă că vizitați Colțul Rețetei.
Oțet balsamic cremos
Utilizați toate ingredientele organice, cu excepția cazului în care este indicat altfel.
- 4 linguri de ulei de măsline extravirgin
- 1/2 cana otet balsamic organic
- 4 lingurițe de busuioc tocat
- 4 căței de usturoi tocate sau 4 capcane de suc de usturoi
- sare de mare și piper după gust
- 1 lingură cristale de nucă de cocos zahăr
- 1/4 linguriță boia afumată bourbon
- 1 cană Snowville jumătate și jumătate sau frișcă grea.