Rețetă de pui prăjit peruvian (El Pollo Rico)
Kevin Tao/Flickr/CC By 2.0
| 795 | Calorii |
| 48g | Gras |
| 5g | Carbohidrați |
| 81г | Proteină |
| Suma pe servire | |
| Calorii | 795 |
| % Valoare zilnica * | |
| Grăsime totală 48g | 62% |
| Grăsimi saturate 12g | 59% |
| Colesterol 253mg | 84% |
| Sodiu 633mg | 28% |
| Carbohidrat total 5g | 2% |
| Fibra dietetică 2g | 5% |
| Proteine 81g | |
| Calciu 90mg | 7% |
| * Valoarea% zilnică (DV) vă arată cât de mult contribuie un nutrient dintr-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru sfaturi generale de nutriție. | |
Această mare rețetă de pui la rotisor a devenit extrem de populară pe coasta de est a Statelor Unite cu câțiva ani în urmă. Cunoscut sub numele de Super Pui, El Pollo Rico sau Pui Peruan, acesta este un mod gustos de a face o pasăre cu suficientă aromă pentru a satisface pe toată lumea.