Rețetă cu conținut scăzut de grăsime) Chilli Chili MyRecipes

2 - Nu mi-a plăcut

conținut

0 2 stele valori:

1 3 stele valori:

2 Valori de 4 stele:

0 Valori de 5 stele:

Chili-ul poate fi mai ieftin atunci când îl faceți cu pui măcinat în loc de carne de vită măcinată. Și acest ardei iute este minunat pentru o cină de ultim moment, deoarece toate ingredientele sunt articole pe care le puteți păstra la îndemână fie în congelator, fie în cămară.

Ingrediente

1 lingura ulei vegetal

1,75 kilograme piept de pui măcinat

1 linguriță sare kosher

2 catei de usturoi, tocati

1 ceapa medie, taiata cubulete

2 linguri pudră de chili fierbinte în stil mexican

1 linguriță de chimen măcinat

1 (14,5 oz.) Bulion de pui

1 (14 oz.) Poate roșiile zdrobite

2 linguri pastă de roșii

1 (1 lb) pungă benzi înghețate de ardei gras, decongelate