Remedii pentru ameliorarea hemoroizilor Gust pentru viață
Imparte asta
Publicitate
Remedii pentru a ajuta la vindecarea hemoroizilor
Hemoroizii - venele umflate, uneori sângerante în anus - nu sunt nimic nou. Textele medicale antice le discută. Din fericire, am trecut peste unele dintre vechile tratamente - un poker fierbinte și o rugăciune către St. Fiacre, hramul hemoroizilor. Cu toate acestea, multe dintre abordările istorice pe bază de plante și dietetice rămân utile.
Modificări ale dietei, stilului de viață și ale fibrelor care pot ajuta la hemoroizi
Cauzele subiacente sau declanșatoarele hemoroizilor includ constipația, sarcina, obezitatea, mucoasa vasculară slabă (care slăbește odată cu vârsta) și circulația slabă. Înmuierea scaunelor cu fibre alimentare ameliorează constipația și ușurează presiunea asupra hemoroizilor, reducând severitatea și disconfortul acestora.
Uitați-vă la psyllium, semințe de in măcinate, fasole, tărâțe și multe legume. Începeți încet, crescând treptat aportul de fibre și lichide pentru a oferi sistemului digestiv și florei intestinale șansa de a ajusta și minimiza gazele și balonarea.
Faceți-vă timp pentru a merge la baie și ascultați îndemnul - așteptați, deoarece este incomod, reduce mișcarea naturală de peristaltism a colonului. Ședința excesivă poate agrava și hemoroizii, în timp ce exercițiile fizice regulate le reduc.
Reduceți hemoroizii cu tonerele pentru vasele de sânge
Pe plan intern și extern, ierburile și alimentele care tonifică mucoasa vaselor de sânge și îmbunătățesc circulația pot reduce severitatea și progresia hemoroizilor. Alimentele albastre conțin pigmenți utili, inclusiv antociani. Încercați să beți zilnic unul sau două pahare mici de afine sau suc de struguri Concord 100%. Rutina bioflavanoidă ajută și este disponibilă ca supliment sau ca ceai de hrișcă.
Strângeți și tonificați vasele de sânge cu extract de semințe de castan de cal
Extract de semințe de castan de cal (Aesculus hippocastanum), luat intern sau aplicat extern, strânge profund și rapid vasele de sânge și îmbunătățește circulația. Utilizați numai extractul standard de semințe intern. Preparatele pe bază de plante brute conțin toxine (de obicei fine sub formă locală). Chiar și extractul pregătit corespunzător poate provoca greață și alte efecte secundare. Acesta este un tip de castan; evitați-l dacă aveți alergii la nuci.