Reflecții la cabană Țara în creștere nu este veche pentru chumps!
Gânduri și imagini din Ontario rural
Pagini
Marți, 16 octombrie 2018
A îmbătrâni nu este pentru cocoloși!
 |
| Apoi, se vede ochii! Atât ochelarii de distanță, cât și cei de lectură! |
Serios, constat că unii dintre prietenii mei de pe blog au avut unele probleme de sănătate, așa că știu că nu sunt singur. O cădere, cauzată de polifarmacie; un umăr rupt (bietul Kay) și încheietura mâinii (te iubesc, Yam!), complicații la operație (Furry Gnome). Sunt recunoscător pentru asistența noastră medicală universală și cât de bine a funcționat sistemul pentru noi de-a lungul călătoriei noastre. JB a avut 60 de întâlniri pentru cancerul său. Se descurcă bine.
Mulțumesc, cititori fideli, pentru sprijinul acordat. Cred că sunt pe drumul cel bun.
Am văzut asta la un talk show Marilyn Denis. Este simplu la vârsta mijlocie, nu-i așa? pppfffttt Nu este nimic nou aici, dar este diferit pentru vârsta mijlocie. Viața se schimbă pur și simplu și trebuie să ne schimbăm odată cu ea.
Dieta, AKA Food and Nutrition
În primul rând, „dietă” nu înseamnă dieta, înseamnă a urmări ceea ce mănânci, cantitatea și calitatea. Am descoperit cu menopauză, metabolismul meu s-a schimbat. Aceleași alimente, cu aceleași calorii, nu erau aceleași cu vremurile bune, vechi.
Am avut câteva probleme digestive cronice după un anumit stres. Cu sprijinul naturistului meu, îmi reduc strategic aportul de alcool. Testul de sânge pe care mi l-a trimis a arătat intoleranțele mele la lactate (oi, vacă, capră), grâu, orz, albușuri, mazăre. Oh, mesele pe care le-am iubit (arhivat mai jos)!