Reddit - SkyDiving - Oboseală după sărituri

Mai primește cineva asta? După ce ați realizat mai mult de o săritură într-o zi și după ce ați venit acasă, vreunul dintre voi se simte extrem de obosit? Până la un asemenea punct încât te duci să faci un pui de somn? Este aproape ca și cum ai fi obosit după toată adrenalina sau ceva de genul. Nu sunt sigur dacă altcineva experimentează acest lucru.

oboseală

Distribuiți linkul

Arzi mai multă energie la DZ decât ai putea crede. A făcut 8 salturi într-o zi la un boogie în acest weekend și a ars 4000 de calorii conform fitbit. Eram în picioare de la zori până la apus. Mișcându-se toată ziua, de multe ori purtând un aparat de 25 kg. Nici măcar nu m-am împachetat, dar ritmul cardiac mi-a rămas aproape toată ziua doar pentru a fi în picioare și pentru a mă mișca toată ziua (spun asta. Lucrul. Stând pe un scaun în ultimele 8 ore). Așadar, adăugați adrenalină, probabil o anumită deshidratare și poate o băutură sau două după sărituri. și este o zi lungă.

Pentru mine, un salt nu este demn de un pui de somn, dar o zi de sărit folosește mult mai multă energie decât ai crede.

Plus schimbări rapide de altitudine/presiune multiple. Se simte similar cu atunci când fac mai multe scufundări SCUBA într-o zi.

. A făcut 8 salturi într-o zi la un boogie în acest weekend și a ars 4000 de calorii conform fitbit

La fel ca toți acei trackers de activitate, fitbit-urile sunt foarte inexacte. 4000 de calorii echivalează aproximativ cu o persoană de 150 lb care rulează 34 de mile cu o rată de 10 min/mile. Pentru referință, un maraton este de 26,2 mile. Aș fi cu adevărat surprins dacă ai arde chiar și 1000 kcal la opt sărituri.

El nu a spus că salturile au ars 4000 de calorii, a spus că a ars 4000 de calorii în acea zi. Ca un tip de 200 kg, am ars aproximativ 2000 kcal doar întins pe canapea. Puteți fi siguri că, la naiba, voi atinge 4000kcal într-o zi de 8 sărituri, deoarece fiecare săritură include (în cazul meu) ambalarea, ajungerea în zona de îmbarcare, întoarcerea la duba după aterizare, târâtor și tocmai fiind pe picioarele mele zi.