Reddit - RingFitAdventure - Abilități potrivite pentru arderea grăsimilor corporale

Hei băieți, așa că am jucat Ring Fit de aproximativ 15 zile acum și până acum îmi place! Mă întrebam ce abilități ar fi cele mai bune de utilizat pentru arderea grăsimii corporale/obținerea unei burtă mai subțire. Am un pic de burta de bere care chiar nu-mi place și vreau să scap de ea.

abilități

Distribuiți linkul

Vă sugerez toate exercițiile care vă cresc ritmul cardiac dramatic. La fel ca alpiniștii și combinațiile de ridicare a genunchiului. De asemenea, urmați sfatul „mișcați-vă energic”.

Pentru OP, cred că toate cele „mișcați energetic” sunt etichetate cu aerobic, așa că ați putea selecta acest lucru pentru a atribui automat abilități conexe

Mănâncă mai puține calorii, abs se fac în bucătărie

Abilități cardio. Antrenarea la fața locului și pregătirea unei zone nu arde grăsimea acolo, ci doar întărește acești mușchi. Cardio arde grăsimea peste tot

Așa cum a spus această persoană, nu există arderea grăsimilor într-o zonă. Câștigi și pierzi grăsime pe tot corpul dintr-o dată. Creșterea ritmului cardiac este cel mai bun mod de a arde calorii pentru a promova pierderea de grăsime. Combinați acest lucru cu mâncarea cu un deficit caloric ușor și veți pierde burta de bere în cel mai scurt timp!