Reddit - lossit - Pentru cei care au slăbit cu succes, a meritat totul
Pierderea în greutate poate fi dureroasă și dură, să recunoaștem. Ani de dăruire, munca care devine o persoană nouă, merită?
Dacă da, puteți explica de ce? Am auzit că e mai ușor să te speli pe dinți după o slăbire semnificativă!
Distribuiți linkul
Cu siguranță cred că merită. Nu mi se pare deloc greu să slăbești. Nu este dur sau istovitor. Am făcut o schimbare de stil de viață în urmă cu aproape 2 ani! Nu mai am arsuri de inimă. Diabetul meu este în remisiune. Tensiunea arterială ridicată mi-a dispărut. Pot să merg pe kilometri acum. Îmi pot lega pantofii. Îmi pot șterge curul! Lucrurile sunt mult mai ușoare pentru mine acum. Pot purta pantaloni scurți. Lucrurile sunt mult mai bune pentru mine. Mai am de pierdut încă 26 de kilograme. Dar, deoarece am făcut din asta o schimbare a stilului de viață, știu că vor zbura în cel mai scurt timp.
Ah, da chestia aia despre pierderea accesului la regiunile inferioare la un moment dat. Mă bucur că cineva a menționat-o mai întâi.: S Unul dintre lucrurile menționate niciodată și nu a fost conștient și surprins în călătoria mea în sus.
A nu putea șterge bine nu a fost distractiv. Mi-e atât de foame că am pierdut în greutate pentru a putea să o fac din nou. De asemenea, avertisment TMI: să poți ajunge să te masturbezi! Atât de minunat de realizat! Vibratoarele nu au fost niciodată suficient de lungi pentru mine. Stomacul mi-a intrat mereu în cale. Îmi pare rău dacă au fost prea multe informații, dar se pare că am avut de-a face cu atât de mult timp. Lucrurile sunt mult mai bune acum. haha
Nu sunt cartofi mici, așa că felicitări! Aceasta este o parte atât de importantă a gestionării stresului și a bunăstării generale pentru o majoritate a oamenilor atât de mari de cinci ani!
Mulțumesc mult!
Nu se simte bine să urăști felul în care arăți. Este frustrant să încerci haine care îți îmbrățișează grăsimea sau să-ți cumperi frecvent pantaloni, pentru că frământarea chub a ars o gaură în ele. Este jenant să fii înfășurat după ce ai urcat pe o scară. Este de rau că nu ai suficientă rezistență, așa că ești singurul care stai jos în grup. Te face să te simți vinovat pentru că câinele tău i-ar plăcea plimbarea, și el este gras pentru că ești gras, dar amândoi doar te culci în pat.
Am slăbit 33 kg, câinele meu a slăbit și el. Merită să mă uit în oglindă și să simt că aș arăta ca mine. Să îmbraci haine și să fii mulțumit de potrivire. Merită să ai energie pentru a ieși și a face lucruri. În general mă simt mai bine.
Modul în care oamenii mă tratează nu s-a schimbat, nu mă așteptam. Modul în care mă tratez însă s-a schimbat.
Am început pur și simplu să nu consum calorii. Apoi am început să îmi număr caloriile o lună mai târziu. Nimic drastic însă, 1500. În zilele în care mă antrenez o oră mănânc 1700 de calorii. Încet, dar sigur, greutatea s-a desprins. Nu am făcut nimic istovitor, deși urăsc să port șosete și trebuie să le îmbrac pentru a-mi purta pantofii de lucru: /
Bine, așa că nu sunt privitor - nu mă simt destul de greu. Și moda îmi scapă complet, îmi place să mă machiez, așa că nu mă deranjez și nu fac nimic fantezist cu părul meu. Pierderea în greutate nu va schimba nimic din toate acestea și sunt bine cu asta.
Din câte știu, nu am probleme de sănătate. Deci pierderea în greutate nu va schimba nici asta - cel puțin pe termen scurt.
Atunci de ce trec printr-un proces atât de istovitor? NU SUNT. Nu este istovitor. Este doar să mănânci alimente, nu prea mult, mai ales plante. (Împrumutat de la Michael Pollan - acele cuvinte, nu mâncarea pe care o mănânc!) Așa cum ar fi norocul, făcând asta, slăbesc. Și asta înseamnă că voi fi mai puțin din mine când voi face drumeții și asta merită.
Se pare că ai niște concepții greșite oribile despre pierderea în greutate.
Nu este deloc istovitor sau dur. Trebuie doar să faci schimbări de stil de viață.
Merita? Arată mai bine merită? Merită să fii mai sănătos? Merită să primești mai multă atenție de la sexul opus (și uneori același)? Este capabil să porți haine mai frumoase care merită?
Bineînțeles că merită!
Această notă nu vine și te simți mai rău în ceea ce privește aspectul tău decât ai făcut-o vreodată la obrazul morbid. Există încă succes când te deschizi pe cont propriu, dar niciodată o notificare. Nu ai niciodată idee dacă pierderea în greutate a făcut ceva sau dacă singura diferență este că ai început să încerci acum. Găsiți pe toată lumea entuziasmați de cât de atrăgători vor deveni fie hilarți, fie deprimanți, deoarece fie greșesc oribil, fie pur și simplu sugeți.
Moda îți scapă, pentru că nu a făcut niciodată parte din viața ta. Ți-e dor să poți să ridici mâinile și să spui „cui îi pasă, sunt grasă” și arunci doar pe un tricou. Deoarece hainele mai frumoase sunt mai scumpe și cu o întreținere mai ridicată și vă fac să știți dureros că nu, nu înțelegeți stilul sau potrivirea sau orice altceva care implică accesorii. Dintr-o dată, doar ieșirea a devenit un factor de stres, pentru că acum simți așteptări mai mari pe care nu le îndeplinești.