Reddit - loseit - Colegii mei cred sincer că a bea mai multă apă te va face să slăbești
Economisești toți banii pe meciuri odată ce stăpânești Yoga Flame
La fel și eu. Cu excepția faptului că m-am îmbunătățit mult la yoga odată ce am pierdut în greutate și stomacul meu nu era în cale și aș putea face inversiuni mult mai ușor.
Da, am văzut videoclipuri care susțin că oamenii sunt grăsimi doar pentru că sunt plini de toxine (care dintre ele? Nu este specificat) Și că consumul de shake sau modificarea rapidă va scăpa de aceste toxine (cum? Nu este specificat) și atunci vei pierde automat grăsime fără a reduce caloriile. Nu sunt sigur dacă acest lucru are rădăcini în ignoranța completă a biologiei elementare sau doar în dorința de a evita munca reală a dietei, dar probabil atât.
La fel ca momentul mesei și raporturile macro, suplimentele și hidratarea pot face mici diferențe în bmr și diferențe destul de semnificative în pofta de mâncare, dar totuși trebuie să mănânci mai puține calorii, acesta este esența problemei.
plin de toxine (care? Nu este specificat)
Fatiotix Sausagix și Pantis 2-Tightish.
Nu sunt doar toxinele. Trebuie să fii atent și la acele substanțe chimice. Sunt periculoase și vă vor face să vă îngrășați, deci asigurați-vă că le evitați și pe ele!
Dacă cineva care nu bea apă începe să bea apă în mod regulat, este posibil să slăbească, dar nu pentru că apa este magică. În general, dacă cineva începe să bea apă, înlocuiește o altă băutură cel puțin o dată. Consumul de apă ajută, de asemenea, la reducerea poftei de mâncare, astfel încât o mulțime de oameni vor mânca mai puțin atunci când vor bea multă apă. Dacă numărați calorii, iar aportul de calorii nu se schimbă, atunci apa potabilă nu vă va face să vă aruncați magic grăsimi. Dar pentru persoanele care nu urmăresc nimic, consumul de multă apă îi poate determina să consume mai puține calorii fără să-și dea seama.