Reddit - intermittentfasting - Coke zero în timp ce dacă
Ya bois, Pot bea cocs zero în timp ce postesc? Are îndulcitori artificiali și 0 calorii.
Distribuiți linkul
Nu l-aș recomanda. S-a demonstrat că îndulcitorii artificiali crește insulina. De asemenea, vă poate crește nivelul foametei și vă poate îngreuna completarea postului. Cel mai bine să rămâi cu cafea neagră și apă.
Nu este sfârșitul lumii, probabil cel mai bine este să-l păstrezi ca o delicatese și nu ca o rutină.
Îmi place Coca-Cola zero, aș putea să postesc săptămâni la rând, glugând doar Coca-Cola zero. Dar, pe baza cercetărilor mele, dacă ai câte puțin din când în când, np, dar apa numai când postul duce la rezultate mai bune de cele mai multe ori
Nu bea Coke Zero
De ce. Urăsc afirmațiile fără explicații.
Deoarece nu este necesar și este mai bine pentru tine să bei apă, mai ales dacă faci IF pentru a pierde în greutate. Unii vor spune că nu încetinește postul, iar alții vor spune că da. Aleg să nu-l beau personal.
Este ciudat când oamenii își proclamă preferințele personale ca comenzi către alți oameni.
Cum ți se întâmplă asta?
Ei bine, realitatea este că toată lumea are păreri personale cu privire la întrebarea sa, așa că am decis să le împărtășesc pe ale mele. Sunt sigur că alte persoane au păreri diferite despre acest subiect ca mine și sunt sigur că alții au aceleași păreri ca mine.
Corect, dar este un lucru stil, nu este t?
„Nu beți Coca-Cola Zero” are un impact mult diferit de „Eu nu bea Coke Zero ".
Oamenii observă diferența. Pariez că îți dai foarte mult părerea.