Reddit - discgolf - Câtă distanță s-ar adăuga prin pierderea în greutate
Am început să joc din nou în toamnă și m-am străduit să arunc 250 'la 325-350' lucrând la formă și jucând doar o tonă. Ca un tip mai mare, sunt curios dacă cineva are gânduri cu privire la câtă distanță s-ar adăuga la o unitate medie prin pierderea în greutate. Dacă vrem să folosim numere concrete pentru discuție, informații despre mine sunt mai jos (și da, nu am fost la înălțimea numelui meu de utilizator ()
Greutate 315 lb Înălțime 6 '3 "Greutate țintă pentru discuții 205 Nivel de fitness: activ zilnic, peste puterea medie, sportiv la facultate, dar nu nivel D1)
Distribuiți linkul
Da, cred că același nivel de mișcare în picioare va adăuga viteza de rotație când șoldurile îmi trag. Greu să spun cât de mult impact va avea totuși.
Cu siguranță va ajuta! Am pierdut aproximativ 100 de kilograme la un moment dat în viața mea. Este incredibilă diferența pe care o veți observa în aproape toate.
Minunat, cu siguranță sper să pot spune asta și într-o zi. A trecut ceva timp de când am fost într-o formă decentă, așa că am impresia că am uitat puțin ce simte asta.
Cu siguranță va ajuta! Am 5 11 ani și am trecut de la 220 la 165 în ultimul an și jumătate. Aș spune că am câștigat aproximativ 50-80 de picioare cu toate fotografiile diferite și, în cele din urmă, pot obține câteva apăsări pe discuri. Discul de golf a fost principala mea formă de exercițiu, deci o mulțime de asta poate din cauza învățării unei tehnici mai bune și a întăririi mușchilor de bază. Noroc și continuă să arunci!
Felicitări și muncă minunată!
Luați în considerare și acest lucru: intrarea într-o formă mai bună vă va permite să jucați mai mult (două runde într-o zi! Mai multe runde pe săptămână!) Ceea ce vă va ajuta, de asemenea, să vă îmbunătățiți.