Recomandări nutriționale
O alimentație bună este importantă. Pacienții care mănâncă bine se simt adesea mai bine și au mai multă energie. A mânca bine înseamnă a obține suficiente calorii și proteine pentru a ajuta la prevenirea pierderii în greutate, redobândirea puterii și refacerea țesuturilor normale.
O regulă bună de urmat este să consumați zilnic o varietate de alimente diferite. Niciun aliment sau grup de alimente nu conține toți nutrienții de care aveți nevoie. O dietă pentru a vă menține corpul puternic va include porții zilnice din aceste grupe de alimente:
- Fructe si legume: Legumele, fructele și sucurile de fructe crude sau fierte oferă anumite vitamine (cum ar fi A și C) și minerale de care are nevoie corpul.
- Alimente proteice: Proteinele ajută corpul să se vindece singur și să lupte împotriva infecțiilor. Carnea, peștele, păsările de curte, ouăle, iaurtul ușor și brânza vă oferă proteine, precum și multe vitamine și minerale.
- Boabe: Boabele, cum ar fi pâinea, pastele, orezul și cerealele, oferă o varietate de carbohidrați și vitamine B. Glucidele furnizează o sursă bună de energie, de care organismul are nevoie pentru a funcționa bine. Există dovezi puternice că creșterea dietei cu fibre de cereale vă va reduce riscul de apariție a coronarianului și a diabetului.
- Produse lactate: Laptele și alte produse lactate oferă proteine și multe vitamine și sunt cea mai bună sursă de calciu.
Medicii știu că pacienții care mănâncă bine în timpul tratamentelor pentru cancer sunt mai capabili să facă față efectelor secundare. Cu toate acestea, nu există dovezi că orice fel de dietă sau hrană poate vindeca cancerul sau îl poate opri din revenire. De fapt, unele diete pot fi dăunătoare, în special cele care nu includ o varietate de alimente. De asemenea, nu există dovezi că suplimentele alimentare, cum ar fi pastilele de vitamine sau minerale, pot vindeca sau opri revenirea.