Puterea mușchiului de ceai verde Matcha; Fitness
Experimentați beneficiile pentru sănătate și performanță ale acestui elixir puternic.
Cu toții am auzit despre ceaiul verde și despre numeroasele beneficii pe care acesta le oferă, dar puțini dintre noi chiar îl bem. Recunosc: când am auzit prima dată despre ceaiul verde și capacitatea de a ajuta la pierderea în greutate, am ridicat din umeri crezând că este doar un alt mod natural de mâncare. Apoi am citit studii reale care sugerează că persoanele care tin dieta au slăbit de două ori mai mult în timp ce beau ceai verde decât cele care nu - nu au puf, doar un studiu controlat de om. Am fost vândut și l-am pus pe lista mea de cumpărături. Când am citit despre ceaiul verde tradițional japonez Matcha, care are de 137 de ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde obișnuit, am fugit din casă ca un nebun intenționat să pun mâna pe elixirul magic și toate beneficiile pe care le-a venit.
Crește metabolismul
Unul dintre cele mai puternice beneficii de slăbire pe care le oferă ceaiul verde este capacitatea de a stimula în mod natural metabolismul. S-a constatat că antioxidanții din ceai ajută la creșterea ratei metabolice la om. În timpul unui studiu realizat de American Journal of Clinical Nutrition, s-a demonstrat că consumul de ceai verde a crescut rata naturală de ardere a caloriilor din organism cu aproape 400%.!
Crește oxidarea grăsimilor
Într-un studiu publicat de Institutul Național de Sănătate, sa demonstrat că ceaiul verde crește oxidarea grăsimilor cu o medie de 17%, arătând că ceaiul crește de fapt selectiv arderea grăsimilor și îl utilizează ca sursă de energie pentru organism. Acest lucru funcționează deoarece principalul antioxidant din ceai ajută la inhibarea unei enzime care la rândul său semnalează celulele adipoase să se descompună.