Puiul este ușor de gătit sănătos

Puiul este una dintre cele mai frecvent consumate proteine ​​din SUA - dar este sănătos? Iată ce spune cercetarea.

Americanul mediu mănâncă puțin sub 2 kilograme de pui pe săptămână. Este vorba de aproape 94 de kilograme de pui pe an (mult peste ceea ce mâncăm anual în carne de vită și de porc la 57 și respectiv 52 de lire sterline), potrivit Consiliului Național de Pui.

Și nu este doar o mică majoritate a iubitorilor de pui morți care înclină acest număr: 9 din 10 persoane au raportat că au mâncat pui de șase ori într-o perioadă de două săptămâni, potrivit unui alt sondaj.

este

Te lupți să gătești sănătos? Vă vom ajuta să vă pregătiți.

Evident, mâncăm mult din această pasăre slabă, ceea ce pune întrebarea: este sănătos puiul?