Pui neprăjit ChooseMyPlate

neprăjit

  • Face: 8 porții
  • Timp de gătit: 60 de minute

Puiul din această rețetă este suculent și aromat, chiar dacă este copt și nu prăjit. Un bonus suplimentar la coacere este curățarea mai ușoară.

Ingrediente

  • 4 kilograme bucăți de pui, pielea îndepărtată
  • 8 iaurt, simplu fără grăsimi (8 uncii)
  • 1 1/2 cani pesmet (sau cereale zdrobite)
  • spray de gătit antiaderent

Directii

1. Preîncălziți cuptorul la 325 grade.

2. Înveliți puiul cu iaurt. Se rulează în pesmet sau cereale zdrobite.

3. Pulverizați foi de copt cu spray antiaderent de gătit și așezați bucăți de pui pe ele.