Provocare de 30 de zile pentru Juicing - Mănâncă
Bine ați venit entuziaști!
Am lansat inițial această provocare ca grup în toamna anului 2013 cu seria de 30 de zile. Este posibil să îl conducem din nou ca grup în viitor, dar între timp nu lăsați acest lucru să vă împiedice să luați provocarea! Citiți postarea, ignorați datele, imprimați trackerul și obțineți suc!
Yahoo ! Bine ați venit la prima provocare din seria Challenge Series! Și prin dietă, nu vorbim despre restricții sau disconfort. Vorbim doar despre utilizarea alimentelor ca combustibil pentru o sănătate mai bună. Întregul scop al Seriei Challenge de 30 de zile este să încerci diferite obiceiuri sănătoase și să vezi dacă se potrivesc. Începem cu mai multe luni și am făcut multe pași (literalmente!) Din punct de vedere al fitnessului.
Oricine este interesat de sănătate și wellness știe că fitness-ul este mai puțin de jumătate din luptă și că „Abs sunt cu adevărat făcute în bucătărie”, ca să spunem așa. Nu vă puteți exercita dintr-o dietă proastă. Deci, mergând mai departe, vom găzdui o provocare pentru fitness și o provocare pentru dietă. Așadar, încântați-vă că faceți parte din FIRST Diet Challenge din seria 30 Day Challenge!
Ingrediente pentru sucul verde de bază - Este ca o scurtătură la sănătos.
Deci, Care este Provocarea Juicing de 30 de zile?
Sucuri? Ai auzit de asta. Poate chiar ai încercat-o. Nu, aceasta nu este o provocare de suc verde, slushy, verde, care vă va lăsa subnutriți și gâfâiți. Amintiți-vă, noi doar căutăm să încercăm noi obiceiuri aici, deci ce zici de doar schimbând o masă sau o gustare pe zi pentru un suc proaspăt? Și nu un pahar de apă cu zahăr cu puțină culoare adăugată pe care îl găsești pe raftul culoarelor stabile ale magazinului alimentar. Vorbim de suc de legume proaspete! Cu cât este mai verde, cu atât mai bine.