Progresul meu Două kilograme de amidon pe zi
Ce ai mai mânca?
Link-uri
- Furci peste cuțite
- Datele mele Strava
- Retrogresie
- San Diego Spin Studio
- The Awarewolfs
- Soluția de amidon
Postări recente
Comentarii recente
Calatoria
- Iulie 2017
- Martie 2017
- Februarie 2017
- Ianuarie 2017
- Noiembrie 2016
- Septembrie 2016
- August 2016
- Mai 2016
- Februarie 2016
- Ianuarie 2016
- Iunie 2015
- Mai 2015
- Aprilie 2015
- Februarie 2015
- Ianuarie 2015
- Decembrie 2014
- Noiembrie 2014
- Octombrie 2014
- Septembrie 2014
- August 2014
- Iulie 2014
- Iunie 2014
- Mai 2014
- Aprilie 2014
- februarie 2014
- Ianuarie 2014
- Decembrie 2013
- noiembrie 2013
Categorii
- Provocare pâine de 30 de zile
- porno carb
- de nouă lipogeneză
- porno alimentar
- gary taubes
- koolaid
- paleo
- fuziune paleo vegană
- porno cu amidon
- top ramen
- Necategorizat
Majoritatea tuturor cred că „carbohidrații sunt răi”. Se spune că nu ar trebui să mănânci cartofi, pâine, paste și orez, deoarece amidonul te îngrașă. Vă vor spune să mâncați „proteine și legume” și să evitați carbohidrații. Le spun că ar trebui să mănânci „amidon și legume” și să minimizezi carnea, iar ei mă privesc de parcă aș fi nebun. Oamenilor le este atât de frică de carbohidrați, încât nu le vine să creadă că slăbesc consumând două kilograme de amidon pe zi.