Pro și contra ale dietei 5 2 - Business Insider
FastDiet a atras mulți bărbați și femei conștienți de greutate cu promisiunea de a pierde rapid kilograme, postind două zile pe săptămână și mâncând normal pentru celelalte cinci.
Cei care au încercat planul alimentar extrem dau recenzii mixte: unii jură de foame, în timp ce alții sunt mai sceptici cu privire la beneficiile sale.
Katy Latta, un executiv din Marea Britanie, a urmat o dietă rapidă de două săptămâni. A slăbit 4 kilograme, dar nu a reușit să navigheze ușor.
„Când postesc, tot ce îmi vine în minte este mâncarea și când mă sărbătoresc, tot ce pot să mă gândesc este să postesc!” A spus Latta prin e-mail.
Tortul de ziua de naștere pare întotdeauna să-i strige numele la birou și ieșirea să mănânce împreună cu colegii de muncă, prietenii sau familia nu mai este plăcută.