Privarea cronică de somn legată de obezitatea infantilă - CBS News
De Jessica Firger
19 mai 2014/5:00 AM/CBS News
Un nou studiu sugerează lipsa cronică de somn în copilărie și copilăria timpurie poate crește riscul de obezitate până la vârsta de 7 ani.
„Studiul nostru a găsit dovezi convingătoare că obținerea unor cantități mai mici decât cele recomandate de somn în copilăria timpurie este un factor de risc independent și puternic pentru obezitate”, a spus dr. Elsie Taveras, șef general pediatrie la MassGeneral Hospital for Children și autor principal al studiului, a declarat într-un comunicat de presă.
Studiul, care a fost publicat în Pediatrics, a analizat datele din Proiectul Viva, o investigație pe termen lung care analizează modul în care factorii de mediu și alegerile stilului de viață ale mamelor influențează sănătatea copiilor înainte de naștere și la începutul vieții. Informațiile au fost colectate din interviuri în persoană cu mame și copiii lor la aproximativ 6 luni, 3 ani și 7 ani și din chestionare completate când copiii aveau 1, 2, 4, 5 și 6 ani.
Mamelor li s-a cerut să răspundă la întrebări despre obiceiurile de dormit ale copiilor lor, cum ar fi numărul de ore în care copilul a dormit noaptea și ziua. Cercetătorii au măsurat înălțimea și greutatea copiilor, precum și au măsurat grăsimea corporală totală, grăsimea abdominală, masa corporală slabă și circumferința taliei și șoldurilor.
Somnul insuficient a fost definit ca fiind mai puțin de 12 ore pe zi de la vârsta de 6 luni la 2 ani, mai puțin de 10 ore pe zi pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 3 și 4 ani și mai puțin de 9 ore pe zi pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 5 și 7 ani. i s-a atribuit un scor de somn care acoperă fiecare dintre aceste perioade de timp - de la 0 pentru copiii cu cel mai înalt nivel de lipsă de somn la 13, care a fost scorul ideal pentru somn.