Prevenirea obezității - banda de prevenire

Definiții

Obezitate: Indicele de masă corporală (IMC) de 30 sau mai mare

Indicele de masă corporală (IMC): O măsură a greutății unui adult în raport cu înălțimea acestuia

Obezitatea în județul Lane

Obezitatea este un factor de risc pentru afecțiuni cronice, cum ar fi bolile de inimă, accidentul vascular cerebral, diabetul de tip 2 și unele forme de cancer. În județul Lane, 79,7% dintre adulți au unul sau mai mulți factori de risc pentru boli cronice. În județul Lane, mai mult de 1 din 4 persoane cu vârsta peste 18 ani au obezitate (26,7%). Aproape 28% dintre elevii de clasa a VIII-a din județul Lane și 30% dintre elevii de clasa a XI-a sunt supraponderali sau obezi, ceea ce le prezintă un risc mai mare de boli cronice mai târziu în viață.

Surse: ansamblul de date combinate din județul Oregon BRFSS 2010-2013, 2015 Sondajul adolescenților sănătoși din Oregon

Strategii de prevenire a obezității

Știm că schimbarea comportamentului individual, deși importantă, nu este suficientă. Scopul problemei și resursele noastre limitate înseamnă că vom avea un impact mai mare schimbând mediile și condițiile pentru a face alegeri sănătoase mai ușoare pentru toată lumea. CDC se concentrează pe șase comportamente țintă pentru prevenirea obezității și a altor afecțiuni cronice:

Creșteți activitatea fizică
Creșteți consumul de fructe și legume
Creșteți inițierea, durata și exclusivitatea alăptării
Reduceți consumul de băuturi îndulcite cu zahăr
Reduceți consumul de alimente bogate în energie, săraci în nutrienți
Reduceți vizionarea la televizor

În plus, CDC recomandă strategii comunitare și măsurători sau indicatori corespunzători pe care guvernele locale le pot utiliza pentru a planifica, implementa și monitoriza inițiativele politice și de mediu pentru prevenirea obezității.