Prenatal; Nutriție postpartum; Charlotte NC Nutrition Therapy - Resurse; Consiliere pentru sănătos
gravidă și confuză despre ce să mănânci sau ce vitamine să iei pentru a oferi cea mai bună nutriție bebelușului tău în creștere?
în recuperarea după o alimentație dezordonată și au nevoie de sprijin suplimentar pentru a vă hrăni corpul în timpul sarcinii și postpartum?
luptându-vă să vă gestionați diabetul în timpul sarcinii?
fiind dificil să ai o imagine corporală pozitivă și să-ți hrănești bine corpul în timpul sarcinii?
Pe lângă pofte, greață și un corp în schimbare rapidă, toată lumea are părerea despre ceea ce ar trebui să mănânci în timpul sarcinii, cât de mult în greutate ar trebui să te îngrășezi sau cum ar trebui să arate corpul tău. Fie că vine de la Instagram, de la mama ta sau de la medicul tău, poate fi dificil să navighezi în toate aceste sfaturi și să elimini dezinformarea. În loc să cinstească mama și să prețuiască corpul gravid, cultura dietetică intră și creează frică.
Teama de a crește în greutate. Teama de a-ți face rău copilului în creștere. Teama de a nu avea experiența de naștere pe care ți-ai imaginat-o. Teama de a mânca mâncărurile culturale cu care ai crescut.
Aruncați un diagnostic precum diabetul gestațional, iar vocile interne și externe devin LOUD. Mamă, vreau să știi că nu ești singur.
Poți avea încredere în instinctele tale. Poți avea încredere în corpul tău. Meriți să te simți în pace cu mâncarea.
Dacă sunteți gata să lăsați în urmă cultura dietetică și să construiți o relație mai intuitivă cu mâncarea pe care o puteți transmite copilului în creștere, mi-ar plăcea absolut să lucrez cu dvs.
Domeniile mele de expertiză includ:
Diabetul în sarcină: indiferent dacă este de tip 1, tip 2 sau gestațional, aflați cum să vă gestionați glicemia în timpul sarcinii fără restricții.