Pot mânca cu conținut scăzut de sodiu la butoiul Cracker - sare de piratare
Pot mânca cu conținut scăzut de sodiu la butoiul Cracker
Am auzit de la atât de mulți oameni că există un meniu „special” cu conținut scăzut de sodiu pe care îl puteți comanda la Cracker Barrel. Locația mea aici din Minnesota nu o are, iar conducerea nu știe despre asta. M-au trimis pe site-ul lor pentru a verifica nutriția. Așa am făcut și am aflat ce putem comanda pentru a mânca cu conținut scăzut de sodiu la Cracker Barrel.
Există un meniu secret care să vă permită să comandați un conținut scăzut de sodiu la butoiul Cracker?
Am întrebat la biroul corporativ Cracker Barrel despre acest meniu secret cu conținut scăzut de sodiu. Deși nu am auzit în mod oficial de la nimeni. Un manager dintr-o locație din Texas mi-a spus că ar putea fi ceva ce un manager a pus la punct pentru oaspeți. El a mai spus că nu este un lucru la nivelul întregii companii.
Ar fi atât de mișto dacă ar exista, dar vom aștepta să vedem dacă răspund. Între timp, să parcurgem meniul publicat pentru ceea ce putem mânca. Informațiile nutriționale ale Cracker Barrel se găsesc aici. În meniul obișnuit, acestea au secțiuni care au opțiuni mai sănătoase numite „Fixins sănătoși”. Din păcate, mai sănătos nu este întotdeauna egal cu un nivel scăzut de sodiu. Deci, chiar dacă au unele opțiuni prezentate în acest fel, nu sunt întotdeauna alegeri cu conținut scăzut de sodiu.
Ce să comandați pentru a rămâne scăzut de sodiu la Cracker Barrel:
Doar pentru a reaminti tuturor ceea ce vrem să spunem, este să putem selecta o masă (antipantină, laterală și băutură) și să rămânem în alocația zilnică de miligrame de sodiu. USDA recomandă unei persoane cu o inimă sănătoasă să nu consume mai mult de 2300 mg de sodiu. American Heart Association și Mayo Clinic recomandă nu mai mult de 1500 mg pe zi pentru oricine cu vârsta peste 40 de ani și pentru oricine diagnosticat cu hipertensiune. Restaurantele care nu au aceste oferte ajung pe lista restaurantelor cu meniuri bogate în sodiu de evitat.