Post Știința și practica PreKure

Formare profesională în beneficiile terapeutice ale postului.

În această lună curs online vei explora ştiinţă in spate post și înțelegeți cum să puneți acest lucru în practică pentru dumneavoastră și/sau pacienții dumneavoastră.

practica

Vă vom înarma cu încredere, cunoaștere și tehnici cheie de practică ai nevoie. Făcut bine, postul intermitent poate promova pierderea în greutate, îmbunătăți funcția imună și îmbunătățește cunoașterea.

Veți învăța știința:

  • Elementele de bază ale postului, tipurile de post, mecanismele postului și cine poate beneficia de post
  • Regenerarea celulelor și autofagia
  • Detoxifiere, echilibru energetic și arsuri și hormoni de creștere
  • Hormeză, imunitate și cetone
  • Insulina și glucoza în ceea ce privește postul
  • Vârfurile științifice în jurul postului