Pope are off Pasta Unii experți spun că ar trebui să o faci pentru a pierde în greutate Glamour
Papa Francisc ar fi fost rugat de doctori italieni să concedieze spaghetele și raviolele pentru a combate creșterea în greutate (experții în sănătate sugerează, de asemenea, să facă exerciții mai des). Acum. Nu este nimic în neregulă cu mâncarea unei farfurii de paste din când în când - la fel ca majoritatea alimentelor, totul este despre moderare - așa că medicii i-au sugerat să reducă mâncarea preferată doar o dată sau de două ori pe săptămână. (Și această recomandare nu se datorează doar creșterii sale în greutate recente; este, de asemenea, pentru a ajuta la ameliorarea oboselii de programul său ocupat de papă.) Pastele sunt încărcate cu carbohidrați și nu este neapărat un lucru rău - mai ales dacă acești carbohidrați sunt carbohidrați complexi în loc de cei simpli (gândiți-vă: din cereale integrale umplute cu fibre). Dar dacă pastele sunt acoperite cu sosuri cremoase sau cu unt, încărcate cu chifteluțe gata preparate și/sau umezite cu brânză, caloriile se pot adăuga rapid - toate acestea ducând la o posibilă creștere în greutate și care este temut chiar după prânz must-nap-itis. Dacă sunteți un fanatic paste și trebuie să vă umpleți de mai multe ori pe săptămână, există câteva alternative care sunt la fel de delicioase ca afacerea reală, dar care oferă nutriție suplimentară: dovlecei spaghete (încărcați-l cu roșii, busuioc),
Papa Francisc ar fi fost solicitat de doctori italieni să concedieze spaghetele și raviolele pentru a combate creșterea în greutate (experții în sănătate sugerează, de asemenea, să facă exerciții mai des).