Poate această dietă FAD să te facă mai slabă decât prietenii tăi NewBeauty

Un nou plan de dietă vă face să vă puneți la îndoială cât de departe ați merge pentru a „fi mai slabi decât toți prietenii”. Ați sări peste micul dejun și săriți într-o baie rece ca gheața în fiecare dimineață? Sau ai vrea să iei o ceașcă de cafea și să eviți broccoli?

Antrenorul personal din Londra, Venice A. Fulton, susține că planul său controversat de dietă vă poate ajuta să pierdeți 10-20 de lire sterline în doar șase săptămâni. Cartea lui, Șase săptămâni până la OMG - Deveniți mai slabi decât toți prietenii, a renunțat deja la Dieta Dukan, cunoscută pentru că a făcut-o pe Kate Middleton într-o formă de nuntă potrivită, de pe partea de sus a listei de cărți iTunes. Deci, ce anume sugerează Fulton pentru pierderea de grăsime?

Pentru început, el spune că micul dejun este cea mai importantă masă de peste zi. Dacă aveți o grăsime de rezervă de pierdut, nu aveți nevoie de un castron de cereale sau de o felie de pâine prăjită. Se pare că, dacă săriți micul dejun și vă mișcați corpul atunci când consumul de energie este scăzut, corpul dvs. va trebui să vă arde o parte din grăsime. El respinge faptul că lovitura de mic dejun începe metabolismul și, în schimb, susține că atunci când te trezești, metabolismul tău se trezește.

---