Plantați semințele Nutriție bună prin grădinărit - VA sugar; Rețeaua de specialiști pentru copii mici
Extindeți orizonturile nutriționale și educaționale ale copiilor dvs. prin încorporarea grădinăritului în curriculum
Nutriția este o parte importantă a creșterii fizice a copilului și învățarea de a hrăni viețuitoarele este esențială pentru dezvoltarea socială și emoțională. Actul de grădinărit cuprinde nutriția, îngrijirea, știința, explorarea senzorială și o apreciere pentru spațiul în aer liber, făcându-l o activitate ideală pentru copiii mici.
Așa cum a spus horticultorul și scriitorul Gertrude Jekyll, „O grădină este un mare profesor. Învață răbdarea și vigilența atentă; predă industria și economia; mai presus de toate predă întreaga încredere. ”
Aceste trăsături de caracter, combinate cu o apreciere pentru mâncarea sănătoasă, îngrijirea și știința, sunt de neprețuit în viața unui copil mic.
Grădinăritul nu trebuie să fie un efort costisitor sau complicat. Faceți-vă timp pentru a începe o grădină simplă cu copiii în grija dvs. și urmăriți-i cum cresc împreună cu tot ce ați plantat.
Sfaturi pentru cultivarea cunoștințelor nutriționale
- Planificați împreună. Încurajați interesul întrebând copiii despre fructele și legumele lor preferate. O modalitate distractivă de a face acest lucru este cercetarea plantelor de grădină care cresc bine în climatul dvs. și apoi aducerea unei varietăți de probe pentru a vă bucura ca gustare înainte de a vota la clasă. Căpșuni, afine, roșii, fasole verde, castraveți, mazăre și roșii cherry sunt toate opțiuni demne de cercetat. Ierburile sunt, de asemenea, ușor de cultivat și acționează ca arome interesante pentru mâncarea experimentală. Faceți planificarea parte a emoției.