Pita Tostada, Pediatric Fitness, American Family Children’s s Hospital

Apelați (608) 263-5210

tostada

Pita Tostada

Într-o tigaie antiaderentă, gătiți carnea de vită la foc mediu până când nu mai este roz; scurgere.

Așezați pitas pe o foaie de copt. Se întinde cu fasole prăjită; acoperiți cu carne de vită, salsa și brânză.

Se fierbe la 4 centimetri de foc timp de 3-5 minute sau până când brânza este topită. Se acoperă cu smântână și ceapă.

Fapt rapid:

Pentru vegetarieni, puteți lăsa carnea de vită; fasolea prăjită și brânza sunt suplimente proteice.

Înscrieți-vă pentru a primi e-mailul săptămânal cu cele mai recente noutăți de pe blogul nostru pentru copii și adolescenți.