Pierderea în greutate după alăptare - mai 2016 Forumuri pentru bebeluși La ce să ne așteptăm

Deci, din păcate, nu am fost una dintre acele femei care pierde o tonă în greutate din alăptare. Sper cu adevărat să slăbesc puțin acum că am încetat să alăptez. S-a oprit vinerea trecută, dar nu am văzut încă modificări. Cât timp durează în mod obișnuit corpul unei femei pentru a vărsa excesul de grăsime odată ce a fost umed? Mi-ar plăcea să auzi de la tine!

după

Am slăbit 12 kilograme într-o lună după ce mi-am înțărcat primul copil.

Am oprit pomparea în octombrie și nu am văzut nimic semnificativ decât după primul an (deși acest lucru ar fi putut fi legat de sărbători, hahaha). Am scăzut de 15 lb de la 1 ianuarie. Dieta mea este semi-sănătoasă și mă antrenez de două ori pe săptămână. Schimbarea mai mare a fost compoziția corpului - am din nou talie și pieptul meu a dispărut (evident).