Peste la abur

SNEAKER

• SNEAKER
• Despre SNEAKER
• Programul de impact
• Lecții de nutriție
• Resurse
  • Rețete de proiect SNEAKER
    • Mic dejun
    • Masa de seara
    • Gustare și desert
  • Colțul copiilor
  • Colțul părinților
• Trimiteți o rețetă
• Site-uri utile
• Educația publică și a pacienților la HSS

Navigați în această secțiune. ->

Trimis de student, Francisco și părintele, Ines

- Peștele este bun pentru tine.

Momentul și numărul de porții:

Această rețetă durează 15 minute pentru a se pregăti, 20 de minute pentru a găti și poate alimenta 6 persoane.

Ingrediente:

• 2,2 lire de file de barbati
• 3 morcovi mari
• 3 tulpini de țelină
• 2 roșii roșii
• 1/2 ceapa mare
• 2 uncii de măsline verzi, fără sâmburi
• 1/8 lingură oregano măcinat
• 1 lingura faina alba, nealbita

---