Periajul vă afectează apetitul Newberg Family Dental Jennifer McLeod, DMD
La cabinetul nostru de îngrijire dentară a familiei Newberg, Dr. McLeod se străduiește să ajute pacienții să înțeleagă că periajul - împreună cu ata dentară - este cel mai bun mod de a vă proteja dinții de daunele pe termen lung cauzate de cariile dentare.
Periajul funcționează în mod regulat pentru a îndepărta placa de pe suprafața dinților, înainte ca biofilmul dăunător să poată afecta sănătatea dinților. Placa transformă zaharurile pe care le consumăm într-o substanță corozivă asemănătoare acidului. Când placa este lăsată să rămână pe suprafața dinților, aceste substanțe corozive ne pot eroda smalțul dinților, crescând astfel riscul de apariție a cariilor și a gingiilor.
Deși beneficiile periajului sunt evidente, ceea ce este mai obscur este efectul pe care periajul îl are asupra apetitului câtorva persoane. Pentru unii, actul de periaj poate provoca apoi senzații de foame care îi determină în căutarea unei gustări la miezul nopții sau a unei băuturi răcoritoare. Pentru alții, periajul poate acționa ca un supresor serios al apetitului, care îi lasă dezinteresați să mănânce mult timp după ce aroma de mentă a pastei de dinți a dispărut.
Pentru a investiga dacă periajul are cu adevărat vreun impact științific asupra apetitului nostru, cercetătorii de la revista Popular Science au decis să arunce o privire.
Periaj și apetitul nostru
Primul domeniu de cercetare al cercetătorilor examinat a fost dacă există dovezi actuale care sugerează că periajul are vreun efect asupra hormonilor care ne reglează pofta de mâncare. În timp ce cercetările arată că acești hormoni pot fi afectați de obiceiurile stilului de viață - s-a demonstrat că alimentele cu conținut ridicat de grăsimi declanșează organismul să producă mai mulți hormoni care provoacă foamea, în timp ce somnul s-a dovedit a declanșa producerea de hormoni care suprimă apetitul sugerează că periajul are vreun impact.
Deci, ce explică de ce unii oameni sunt înclinați să obțină munchies (sau lipsa acestora) după periere? Ar putea fi pur și simplu o chestiune de timp.