Păstârnac picant; Rețetă de supă de pere sănătoasă; Rețete de slăbit Unislim

Supa noastră picantă de păstârnac și pere este delicioasă

Ingrediente:

• ulei de pulverizare cu conținut redus de cal
• 1 linguriță coriandru la sol
• 1 linguriță de chimen măcinat
• 1 linguriță garam masala
• 1 cm bucată ghimbir proaspăt
• 1 ceapa medie
• 1 cățel de usturoi
• 1 pere
• 3 pastarnaci mari
• sare piper
• 800ml stoc de legume

Metodă:

Transpirați ușor usturoiul și ceapa în tigaie cu puțin ulei de pulverizare timp de 10 minute până se înmoaie.

---