Pantofii de tonifiere funcționează cu adevărat în centrul de fitness
Pantofii tonifianți pretind că vă întăresc și vă modelează picioarele și fundul mai bine decât adidații obișnuiți. Află dacă corpul tău ar putea beneficia cu adevărat de aceste încălțăminte de fitness.
Cine nu și-a dorit un produs miraculos care să intre pe piață, care vă poate ajuta să vă formați, să fii subțire și tonifiat fără a depune niciun efort suplimentar?
Cercetătorii, sau cel puțin departamentele de marketing, ascultau. În urmă cu aproximativ 10 ani, o companie numită Masai Barefoot Technology sau MBT și-a lansat pantofii de tonifiere.
Acum, toate tipurile de pantofi de fitness cu aspect neobișnuit sunt pe rafturi, promițându-vă să vă întăriți coapsele și fundul în timp ce mergeți. Alegerile includ Reebok EasyTone, Skechers Shape-Ups și pantofi de tonifiere New Balance True Balance. Pentru tonifierea pe timp cald, există Reebok EasyTone Flip Flops, FitFlop toning sandals și Skechers Tone-up. Unele companii, inclusiv FitFlop, realizează și cizme tonifiante, precum și pantofi și saboți.
Pantofii de tonifiere sunt concepuți cu o bază diferită de pantofii tradiționali. În loc să fie plate și stabile, acestea sunt rotunjite în partea de jos, ceea ce te obligă pe tine - și pe mușchii tăi - să lucrezi mai mult pentru a menține echilibrul. De asemenea, se spune că pantofii tonifianți vă îmbunătățesc postura, vă ajută să ardeți mai multe calorii și să construiți și să tonifiați mușchii.
Vă puteți aștepta să plătiți în jur de 40 USD pentru o pereche de sandale tonifiante și până la 250 USD pentru adidași tonifianți.
Funcționează pantofii de tonifiere?
Înainte de a-ți scăpa plasticul pentru niște pantofi care pretind că îți lucrează mușchii fără a fi nevoie să transpiri, trebuie să știi dacă funcționează efectiv.
„Comercializarea pantofilor de tonifiere este puțin superioară”, spune William Sukala, fiziolog al exercițiilor clinice și sănătatea consumatorilor, susținut de Pinnacle Medical Exercise în Auckland, Noua Zeelandă. O preocupare deosebită, spune Sukala, este faptul că nu există o mulțime de cercetări independente care să susțină afirmațiile companiilor de încălțăminte.