Pâinea mea dietetică de by-pass gastric de 600 de kilograme pentru pierderea în greutate ketogenică scăzută în carbohidrați
Alternative de pâine cu conținut scăzut de carbohidrați pentru a arde grăsimile, a bate obezitatea și diabetul: pâinea plată are proteine bogate, fibre bogate, sodiu scăzut, fără zahăr, acizi grași omega-3.
Dacă încerci slăbi, știi că pâinea este una dintre cele mai mari capcane de calorii care există. Este, de asemenea, unul dintre cele mai grele lucruri la care să renunți. Dr. Acum de "Viața mea de 600 de lb.„încurajează chirurgie bariatrică pacienții să renunțe la pâine. Mai mult, amidonul și carbohidrații sunt pofte uriașe care se declanșează ca cele de pe bypass gastric dieta va atesta. În plus, înlocuitorii fără pâine și înlocuitorii fără gluten sunt nu numai greu de găsit, dar și lipsiți de gust.
Dar nu disperați, iubitorii de carbohidrați care caută scăderea în greutate - există speranță.
Pâinea plată se împachetează: cele rele, cele mai bune și cu atât mai bune
Joseph's face alternative gustoase pentru pâine cu conținut scăzut de carbohidrați, pâine pita, lavash și pâine plată. Doar pentru a fi clari, pâinile plate nu sunt toate create egale. Adesea oamenii cred că vor realiza pierdere în greutate mâncând o folie atunci când într-adevăr împachetări poate avea mai mult carbohidrați decât sandvișurile. Asta face diferența lui Joseph. Conține fibre bogate cetogen tărâțe de ovăz, in și cereale integrale plus proteine fără zahăr, HFCS (sirop de porumb cu multa fructoza) sau grasimi nesaturate.
Arde grăsime mâncând grăsime? Mmmmhmmm!
Televiziune de realitate vedeta Dr. Acum împinge și acizii grași. Al lui Joseph lavash (Pâine plat libaneză) in pâine plată și pita sunt surse excelente de ALA pentru arderea grăsimilor (acizi alfa linolenici), Omega 3, și, ergo, MUFA (mononesaturat acizi grași) și PUFA (acizi grași polinesaturați).