Ouă de Paște Numărul de calorii în bomboanele preferate și cum să le arzi
Cu Paștele chiar la colț, cei mai mulți dintre noi ne pregătim pentru un weekend lung, mâncând orice și tot ce are legătură cu ciocolata.
De la ouă, iepurași și bilbiți până la chifle încrucișate cu infuzie de condimente - cocoșul anual de zahăr poate face un pic de daune în doar câteva zile.
Deci, câte calorii se ascund în gustările tale preferate de Paște? Și, cât va dura să le arzi pe toate?
Citiți mai multe povești de acest gen pe news.com.au.
Ei bine, am adunat cinci dintre cele mai populare ouă de Paște din Australia de pe piață pentru a afla cât de mult va trebui să transpirați, pe baza evaluării unei femei de 35 de ani care cântărește 71 de kilograme și 1,62 m înălțime.
Mini ouă de Cadbury Ouă de Paște - pachet de 125g
Nicio vânătoare de comori nu este completă fără ouăle solide de Paște ale lui Cadbury.
Punga de 125 g conține 15 ouă pe pachet. Cu fiecare ou mic care conține 150kJ, este în jur de 2250 kJ dacă mănânci fiecare.
Dacă faci o oră foarte energică de Zumba te-ar ajuta să scapi în jurul valorii de 2092kj și tot ar fi nevoie să mai pompești câteva fiare de călcat pentru a ajunge la un nivel egal.
Dar dacă decideți să vă răsfățați, să zicem, șase ouă (50g) - sunteți în continuare pregătit pentru un pic de exerciții pentru a le arde pe toate:
Ai putea să mergi cu câinele 85 de minute sau să înoți 36 de minute. săriți pe crosstrainer timp de 33 de minute și sunteți în zona liberă - altfel puteți curăța casa intens timp de 70 de minute.
Ou Creme de Cadbury Ou de Paște - 39g
Cu centrul său gooey și coaja de ciocolată cu lapte, oul Cadbury Creme este o tradiție de Paște îndrăgită de majoritatea ciocolaticilor din întreaga lume.
Dar, deși pot părea mici, un Creme Egg are un pumn destul de kilojoule - datorită centrului fondant.